彩都・くらしの杜の日々の出来事を綴る「杜の日記」 › コラボ食堂 › コラボ食堂で久しぶりのローフードランチ!

2013年02月22日

コラボ食堂で久しぶりのローフードランチ!

こんばんは!
今日は久しぶりにコラボ食堂での、ローフードランチと、ローフードの先生指導による寒仕込みの味噌作りがあり、
企画部より奥ちゃんと二人で参加してきました!
彩都くらしの杜の企画女子、宮本京子です。
コラボ食堂で久しぶりのローフードランチ!
シティライフの2月号WEST版にこんなに大きく紹介されていましたね!

まずは久しぶりのローフードランチ!
以前に先生に教えてもらったように、まずはスムージーを飲んで、フルーツを食べて、
メインを食べる、という。こうすることでお野菜の持つ酵素をじっくりと体内に吸収しやすくするようです!

コラボ食堂で久しぶりのローフードランチ!
今回久しぶりのスムージーは、りんご、オレンジ、マンゴー、イチゴ、ほうれん草だそうで、
フルーツがたっぷり、とっても飲みやすいものでした!
もちろんメインもサラダのソースが絶品でイチコロ!

コラボ食堂で久しぶりのローフードランチ!
この機械でゆでた大豆をつぶすのですが、味噌作りの様子は、奥ちゃんのこのブログで!

終わってから先生に、この機械の本当の魅力を教えてもらいました。

それは最近流行っている「低速ジューサー」で本来はゆっくりと野菜を搾って酵素がつぶれていない、
野菜ジュースをつくるのがメインだそうです!

実際に、彩菜みまさかさんでりんご、にんじん、レモンを買ってきてくれた先生が作ってくれた
「野菜ジュース」はこれだ!

コラボ食堂で久しぶりのローフードランチ!
にんじんの甘み、レモンの爽やかな香りと味、りんごの甘み!
とびっくりするほどの美味しさ!

この「低速ジューサー」に一目ぼれしそうです!

ローフードの先生とお話していると、色んな目からうろこで為になるお話をしてくださいます!
なんてったて、「ローフードの先生」ですから!

もっと知りたい!という方はこちらをクリック!




【彩都くらしの杜『木楽亭』の落語会】
第36回 12/15(火)桂吉弥さんの会
お申込みはこちらをクリック⇒https://kjworks.co.jp/kj-event/e-kurashinomori/201215_rakugo-katura-kichiya.html/

【彩都くらしの杜】
 木の家づくり工務店ケイ・ジェイ・ワークス内 http://www.kjworks.co.jp/
 〒562-0028 大阪府箕面市彩都粟生南1丁目16-29
  TEL:072-728-5597 FAX: 072-728-7281

木の家づくり工務店ケイ・ジェイ・ワークスLine@始めました。
暮らしや木の家づくりのイベントをはじめ、コラボ食堂やコラボカフェのカレンダーなどを
お知らせいたします。
ボタンをクリックして、「お友達追加」お待ちしております!

友だち追加
同じカテゴリー(コラボ食堂)の記事画像
今年もあおもり屋さんのホタテランチ、ごちそうさまでした。
今週も新しいコラボ食堂のメンバーが登場!
昨日のコラボ食堂は、No.53アリランさんの「韓国家庭料理」
コラボ食堂、No.51 LALGOROさんのスパイスカレープレート!
第4水曜日は、コラボ食堂&コラボカフェジャックの日
本日、コラボ食堂は9年目に入りました!
同じカテゴリー(コラボ食堂)の記事
 今年もあおもり屋さんのホタテランチ、ごちそうさまでした。 (2020-08-07 18:43)
 今週も新しいコラボ食堂のメンバーが登場! (2020-07-10 07:00)
 昨日のコラボ食堂は、No.53アリランさんの「韓国家庭料理」 (2020-07-04 07:00)
 コラボ食堂、No.51 LALGOROさんのスパイスカレープレート! (2020-07-02 14:01)
 第4水曜日は、コラボ食堂&コラボカフェジャックの日 (2020-06-25 07:00)
 本日、コラボ食堂は9年目に入りました! (2020-06-20 14:45)

上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。