彩都・くらしの杜の日々の出来事を綴る「杜の日記」

  

本日ウォーキング3日目です。彩都くらしの杜の企画女子、宮本京子です。

初心者はどれ位からはじめるのか、Webでしらべてみると、30〜40分のようでした。
初日から90分、3日は少々きついみたいです。なのでちょうどいいところにあるこのうどん屋さんで次回からやめておこうかな〜。


今度、歩こう会発足記念、香園の餃子を食べようをテーマに歩いて帰ることが決定しました！
楽しんでやらないとね！
  

昨晩の6.6ｋｍの徒歩の影響が夕方から出てきた感じです。やっぱり年なんでしょうか～。
彩都くらしの杜の企画女子、宮本京子です。

箕面市商工会に入っているのですが、年に２回店主が講師というおで「まちゼミ」というのが開催されています。
その勉強会で知り合った、豆乳とおからでつくる無添加でヘルシードーナツ「デプト」さんが、本日より毎週水曜日に彩都くらしの杜の中央広場で販売をしてくださることになりました！

そのお知らせはこちらのブログでありました！

はじめは目立つようにこちらでの販売！


ちょうど、次号の「ライフ＋」の取材が入っていましたので、一緒に撮影していただきました！
11月１日号の「ライフ+」（発行：シティライフ）もお楽しみに！

次回のデプトさんの登場は、10月16日（水）午前11時～午後15時です～
こちらがマップです！
  

今日は、2016年の東館に入る予定の飲食店のイメージを持つために、オススメのお魚の店、徳島県鳴門市のびんびやさんへ視察に行ってきました！彩都くらしの杜の企画女子、宮本京子です！

目の前が瀬戸内です！お魚が美味しくないわけがない！

店の前にはいけすもあります！


お刺身は絶品なんですが、わかめの味噌汁が最高に美味しい〜！

昨日もそうですが仕事とはいえ、最近食べ過ぎです！
前から少し気になっていたので、意を決して今晩、歩いて帰宅してみようと彩都を出発しました！


徒歩40分で、よく行く居酒屋さん前を通過！


徒歩60分で、温泉おゆばの前を通過。

結果、95分かけて自宅に到着！
歩きながら、肩にかけるカバンは歩きづらく、中身はもっと軽くしないと、って考えたり、走っている人って随分多いことを知れたり。
普段とは違う風景が面白かったです！

明日も頑張れるかな〜



  

食べすぎました！彩都くらしの杜の企画女子、宮本京子です。
今日のコラボ食堂は、昨日からの連続、ひだまりさんです。
昨日の帰り際に、「明日はバイキング」というので楽しみにしていました。

カウンターに並んだお野菜やお魚中心のヘルシーお惣菜！

コラボ食堂で販売している、大豆を使ったソイミートのミンチはナスの煮浸しに使われていました。
どれもこれも食べたい〜。ちょっとずつつまんだつもりだったんですが〜


盛りすぎでしょうか〜でもヘルシーなお惣菜、おからも美味しい〜、胃袋掴まれました。
参りました。凄すぎて興奮しすぎで理性を失いました。食べ過ぎです、私。
なので、晩御飯は抜くことで少し胃袋を休ませます！


ちなみに、朝一はcafe ruheさんの健康ジュースでスタートです！
なんか幸せやわ〜
  

10月なのに暑い日でした。彩都くらしの杜の企画女子、宮本京子です！

北摂落語ネットワーク（自称）の春でデカさんんから、よせぴっ10月号が到着しました！

今回は11月26日開催の林家染弥さんのくらしの杜での落語会の掲載連絡をするのを忘れてしまっていた私ですが、今回11月号分はちゃんと掲載していただく予定です！
お楽しみに！  

阪神タイガースの桧山選手の引退試合。最後の挨拶にウルウルでした。彩都くらしの杜の宮本京子です。

昨日と今日のコラボ食堂は新メンバーのきじむなーさん！土曜日の今日はなんと５０食のランチがでたとか！
お疲れのところ、あいさつにいくと、こんなものをいただきました！


泡盛！

6月に作られた泡盛は、美味しいらしく、三年寝かせるととっても価値の高いものになるらしいらしい！
でもなんで泡盛を？

伺うと昨日の蕎麦の試食のお礼に、といことだそうです！

先日福井県であ仕入れた蕎麦粉をさっそく使って蕎麦を昨日試食を社内で行い、折角なんで帰られるきじなむーさんとひだまりさんと一緒にコラボ食堂での試食会。
私は所要で先に帰ったので、泡盛を受け取る資格が、、、。

これは黙っとくべきか！飲むべきか！三年寝かせておくべきか悩んでしまいます！
  

本日、コラボ食堂初登場の沖縄料理の「きじむな～」さん！
彩都くらしの杜の企画女子、宮本京子です。


タイトルの沖縄そばのお出汁が美味しいこと！以前、別の場所でいただいた沖縄そばは味付けの濃いものでしたが、２日間煮込んだ豚骨とかつおだしのスープがやさしいこと！

沖縄そばのイメージが変わりました！
お昼にもちょうどいい感じです！


きじむな～さんは阪急石橋駅にお店を出されており、色んなイベントで出店されているそうです！
明日もコラボ食堂に出店！１１月も予定しておりますので、是非お立ち寄りくださいませ！

沖縄といえばサーターアンダギー！
カウンターでの販売がありましたのでしっかりお土産に買わせていただきました！  

今日の夕刊見てびっくり！彩都くらしの杜の企画女子、宮本京子です。

森のさえずりが都会にいながら聞けるというサービス！
先日、スタッフのブログで紹介され、昨日、モデルハウスに展示されたばっかりです！

阿蘇小国杉のモデルハウスで鳥のさえずりの実況中継、聞いてみませんか？  

コラボ食堂のカレンダーを更新しました。彩都くらしの杜の企画女子、宮本京子です。

９月は台風で３回書き直したので、今月は持ちますように～

さて本日のコラボ食堂は新しいメンバー「スパイス食堂ニッキ」さんです！

暖簾のデコレーションは手作り！


こんな看板や、

こんな看板も手作りです。


カレーはスパイスから手作りで小麦粉を使わないヘルシーなサバとチキンの２種類のカレーでした！

ん～ん！優しい味に癖になりそうです！次回３０日まで待ち遠しいです～！


コラボカフェでは、Pea　Berryさんがサンドイッチのランチがあり、こちらも多くの方がお越し下さり、賑やかな水曜日の一日でした！

  

今日は休館日の彩都くらしの杜です。
企画女子、宮本京子です。

しかし、薪ストーブの展示やら、コピー機の入れ替えやらで賑わっています。

そんな状態がひと段落したのはお昼。
今日はコラボ食堂もないので、お弁当を。

昨日、コラボカフェの常連のおじさんから頂いた手作り佃煮を温かいご飯でたべようと、昨日から決めていました！

もちろんお米は小国米、お味噌汁は阿蘇の無添加ドライフードのもの。

優しい味にご馳走さまでした（^人^）